ยำตะไคร้ทูน่า เมนูลดความอ้วนจานเด็ดของคนรักสุขภาพ

อัพเดทล่าสุด 30 ต.ค. 2561 15:51:05 น. เข้าชม 11 ครั้ง

รายละเอียดประกาศ

ทูน่าพร้อม ตะไคร้พร้อม เอ้า… ลงมือทำเมนูยำตะไคร้ทูน่า สูตรจาก คุณสมาชิกหมายเลข 2545761 สมาชิกเว็บไซต์พันทิปดอทคอม อาหารคลีนเพื่อสุขภาพ เมนูทูน่ามีกลิ่นหอมจากสมุนไพร เผ็ดซี้ดแซ่บลืม

     หมายเหตุ : ยำปลาทูน่า 1 จาน ให้พลังงานประมาณ 150 กิโลแคลอรี่

ส่วนผสม ยำตะไคร้ทูน่า

      • ทูน่ากระป๋อง (แนะนำเป็นทูน่าในน้ำแร่) 
      • พริกชี้ฟ้า 
      • ขิง 
      • ตะไคร้ 
      • มะนาว 
      • ใบสะระแหน่ 
      • เกลือ
      • ธีทำยำตะไคร้ทูน่า

วิธีทำยำตะไคร้ทูน่า

     1. หั่นขิงเป็นลูกเต๋าเล็ก ๆ 
     2. นำพริกมาสไลซ์บาง ๆ ชอบเผ็ดก็ใส่เยอะ ๆ
     3. ใส่พริก ขิง และตะไคร้ที่หั่นแล้วใส่ถ้วย บีบน้ำมะนาวตามชอบ
     4. ใส่ทูน่าลงไปคลุกเคล้าให้เข้ากัน เสร็จแล้วใส่ใบสะระแหน่ หรือไม่ชอบก็ไม่ต้องใส่ก็ได้ เอาที่สบายใจคนกิน 









ประกาศ/โฆษณาอื่นๆ ของสมาชิกท่านนี้

ยำตะไคร้ทูน่า เมนูลดความอ้วนจานเด็ดของคนรักสุขภาพ

(กรุงเทพมหานคร) - อาหาร » อื่นๆ 30 ต.ค. 2561

ราคา ไม่ระบุ

เข้าชม 12 ครั้ง

ราคา ไม่ระบุ

  • ผู้ลงประกาศ : Kati
  • ความต้องการ : แนะนำ
  • สภาพสินค้า : ไม่ระบุ
  • วันที่ลงประกาศ : 30 ต.ค. 2561
  • อัพเดทล่าสุด : 30 ต.ค. 2561 15:51:05 น.
  • ที่อยู่ : Bangkok
  • จังหวัด : กรุงเทพมหานคร
  • เบอร์โทรศัพท์ : 0642901293
  • Email : Katiguruna10@gmail.com